半夜被一点点胸闷吓醒的人，不少。
动不动就往医院冲，真不至于。
年纪上来，新陈代谢像踩了刹车，零件偶尔吱嘎作响，正常。
刷到“绝症清单”就对号入座，惊吓常常比病快一步。
有些小恙靠自愈就过去了，有些治了也就那样，还有些成了“慢友”，不致命但常相伴，学会共处。

见过邻里老王，鼻塞也挂名医，报告摞成砖，折腾半年添了焦虑；也见过有人硬扛信号，拖到病情转急。
照顾身体，但别盯得太紧。
真正该跑的，是突发剧痛、持续高热、黑便、胸闷明显加重、说话含糊这类危险信号。
其余的，放松一点，动一动，晒晒太阳，把今天过好。