痛苦是一种提醒，让自己改变。人类最缺的是感受痛苦并做出改变，并保护好自己。而不是在痛苦中消耗自己，直到伤痛，甚至是生病都不改变，最终毁灭自己。你在意什么 ，什么就控制你，你什么都不要了，什么都是你的。当你什么都不要，你的人生瞬间就轻松了，快乐也就回来了。痛苦，就是执念，就是相，是假的。而唯有快乐才是真的。痛苦本质就是自己想出来的执念，根本就不存在。执念变了，伤痛就消失了。

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