〔合理膳食适量运动200〕
一、食物中长期缺乏症（如：缺钙佝偻病、缺铁贫血、缺碘大脖子病、缺VC坏血病、缺维生素A夜盲症等）。
二、 消化道+消化腺：口腔、胃、小肠（消化吸收主要场所）大肠、肛门等。肝脏分泌胆汁、胰液、肠液分解营养。
三、健康知识：均衡饮食、三餐规律、食品安全、不吃变质食物。