今天不仅有morning read，还有morning tennis hitting。网球

小助理发力了，这图片拍得都有点儿Asics植入的味道。

我主要想展示一下，经过我坚持不懈的臀腿训练，大腿围度是不是终于可以和我的卡拉采夫小腿匹配了

打完球吃碗拉面，再来份炸鸡，最后再请大家喝一杯茉莉奶白之茉莉奶白，粉嘟嘟，美滋滋。

一天可以搞两次。晚上还有一场，是时候胡乱使用我刚上午学到的新技术了！