原来这就是镜头畸变终于破案了，为什么你自拍永远比镜子里丑。手机前置镜头等效焦距24-28mm，属于广角。离脸太近（小于30cm）时，桶形畸变会把颧骨往外拉、下颌加宽、鼻子压缩，活生生拍出"脸大一圈"的效果。

人眼自然视角约50mm，镜子还能反射动态影像，而前置镜头只能定格瞬间，加上"冻脸效应"和镜像反转，拍出来的跟你自己熟悉的镜像判若两人。

几个不用换设备的救急方法：- 自拍距离拉到50cm以上，再放大裁剪- 开2x变焦，等效焦距更接近人眼- 脸放画面正中央，畸变最小

说白了，镜头拍不出"真实的你"，它只是特定焦距下的光学投影。所以下次自拍不满意，别怀疑自己颜值，怪镜头就行。