张凌赫体脂真心觉得哥哥太瘦了相关视频里曝光张凌赫体脂仅8%，身高190cm却只有

2026-06-25 22:49:46 最爱金灿灿娱乐

张凌赫体脂真心觉得哥哥太瘦了相关视频里曝光张凌赫体脂仅8%，身高190cm却只有68公斤，看着单薄得让人心疼。普通男生健康体脂在14%到20%，8%是专业运动员备赛标准。

镜头里他穿衣服骨架突出，拍戏还多次低血糖站不稳，明显身体负担很重。为了上镜好看长期控食减脂，这份敬业值得认可，但过低体脂容易透支身体。