赵今麦的健身痕迹赵今麦因最新杂志大片中清晰的手臂、马甲线与肩背线条，让“赵今麦的健身痕迹”成为热议焦点，但这份自律并非一蹴而就——从早期坚持长跑、练拳到如今规律的力量训练，她的身材变化背后是一套持续多年的运动组合拳。