中医所说的“气”

中医是自然科学和经验医学的综合体。中医把天人合一理论观念和千百年来人类应对疾病的经验始终贯穿在防病治病中。在中医诊疗过程中，经常听到大夫说到“元气”“益气”“正气”“邪气”“气虚”“心气”“肺气”“肾气”“气滞”等等关于“气”的论述。很多人认为这是玄学，难以理解。今天，我来谈谈中医所说的“气”究竟是什么？

中医的“气”不能等同于空气或西医的氧气，它是维系人体生命的精微物质，同时也是脏腑运行的动力来源。气分为先天元气、后天水谷之气与自然界清气，分布周身，具备推动、温煦、固摄、防御、气化等作用。根据分布与功用，又可分为宗气、营气、卫气以及五脏六腑之气。

西医并无完全对应的概念，不可简单等同于能量、激素或神经信号。正气充足则脏腑调和、抵御病邪；若情志不畅引发气滞，或是劳累损耗导致气虚，气血津液运行失常，日久可生痰、生瘀，这也是中医看待肿瘤积聚形成的重要缘由。

求医不如求己。 花点时间，用点功夫，学习中医知识，防病于未然，把健康主动权握自己手中，这才是王道。

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