2026年大家反而更累了？不是你不努力，是能量在作祟

如果你最近总是觉得累，不一定是你废了，也不一定是你不够努力，很可能是你被太多的火推着跑，跑散了自己。

2026年有一种很奇怪的现象——明明很多人在努力，但越努力越觉得空洞；明明一直在忙，但到了晚上回想这一天，却想不出做了什么有意义的事。

这种累，不是普通的体力累，而是一种深层的耗散感。

第一，减少碎片化信息的摄入。

第三，慢走二十分钟。