真正的强大不是拥有多少，而是即使一直在失去，也依然能够稳定的生活，清醒的前行。
成长不是变得更强势，而是更柔软。
安全感的丧失来自于你与任何人的修行追求的是什么 绑定，事实上，所有的绑定都容易失控，因为你不能控制别人，你只能控制你自己。如何才能拥有稳定的情绪和内核?