早上睡醒多久才能喝茶？
早上刚睡醒，不推荐茶友们立马喝茶。
因为此时我们的肠胃空空，正处于虚弱状态，就算只喝性质温和的红茶，也可能受到刺激。
睡醒后，建议茶友们先喝一杯温水，暖一暖胃，然后正常洗漱、吃早餐。
餐后再过半个小时，才是适合喝茶的时间。
若餐后立马喝茶，胃酸被茶水稀释，消化功能会受到影响。
半小时后，肠胃负担没那么重了，正好喝点茶提神解乏。
另外，虽然如今天气炎热，但茶友们依旧要喝热茶，不能过分贪凉，否则一样会引起肠胃不适。