拿到证了！一周的住院治疗结束了，接下来就是回家改变生活作息和饮食结构。

再次感谢老铁们的关心，其次也真心希望大家一定重视身体。

住院期间和医生交流，发现有些患者才二十多岁，而国内大部分人对高血压都太忽视了——有的是完全不知道，有的是知道了也不当回事、放任不管。另外，睡眠也特别关键。比如呼吸障碍综合征，对血压就有直接影响。我之前有个指标（AHI，呼吸暂停低通气指数），我的数值是55.1。昨晚在医院试戴了呼吸机，今天再测，直接降到了9.6，效果非常明显。

如果大家在身体方面有情况，别靠AI问诊，也别听谁谁说，一定要去医院做专业检查，再配合医生治疗。

最后，祝大家身体健康。身体，是战斗的本钱。