人生下半场，最清醒的活法，培养松弛感，不再和自己的内心去较劲。


五十岁了，我们的人生，基本已进入到了下半场。


这个时候，大部分人的体力，精力，心力，脑力……都已大不如从前。


所以，你再也不能像年轻时那样，不断地催促自己，苛责自己，强迫自己……


而是要学会放松，学会放过，学会宽容，学会接纳，学会理解，学会善待……


人生没有完美，只有尽力；人生也没有至极，只有无限靠近……


所以，未来的日子，我们最应该做的，是给心灵减压，给自己减负。


而不是在无休止的纠结与内耗中，让精神紧绷，让焦虑横行。


一岁年龄一岁心，一岁年龄一岁人。


人生下半场，你要允许自己力不从心，允许偶尔的情绪失控，允许生命里短暂的留白与停歇……



也许只有这样，你才能让自己在未来的时光里，松弛自洽的去生活，去好好活着……