碳水不足会影响代谢，甚至会脑袋晕乎乎的，犯困～～～好吧，你赢了，我给我的晚餐加点碳水吧！

我的晚餐：小包子 + 黄瓜 + 水煮鸡蛋
你的晚餐：空心菜蛋炒饭 + 黄瓜

我都有了碳水了，你的怎么能少，必须让你碳水充足，精神饱满哦！