给抑郁体质的，推荐一本书《毛选》，一定要好好看，千万别看什么抑郁症怎么形成的，为什么会抑郁，你这样，是进入了自证，你应该想谁tm让我抑郁的，我自己会抑郁我自己吗，要去读反抗性质的书，反抗成功，再读《金刚功》《道德经》。