一位66岁的老人打坐七年，在平常清晨顿悟生死就在一呼一吸间。吸气是生，呼气是死，念头生灭也是一次微观生命过程。他学会活在当下，把每天当一生过，旁观生命的来去。生命的顿悟，或早或晚，都让我们更加珍惜当下。
