站桩锻炼身体的对比
站桩锻炼坚持三年多，通过每年的身体体检来看，效果还是很明显，站桩与不站桩不一样，就是不一样。
去年的体检结果和今年的对比，除了有一些指标稳固以外，其他的都有明显好转，去年检查的轻微脂肪肝今年没有了，去年检查的肝囊肿，肺结节，前列腺炎等和今年检查的结果一样，没有明显减轻也没有明显加重，肝囊肿没有增大，尿酸指标和去年一样，在临界值，较之去年相比，低了20，其他的都正常。
我不知道这是不是站桩所获得的效果，但我敢说，这是真实的，站桩锻炼以后，人的精神好多了，身体的调养也是逐步加强的，继续站下去就对了。
站桩锻炼，
选择，
很重要，
坚持，
更重要。