退休后的人生赢家，是手里有钱、身上无病、住有所居、子女独立、心中无事、身边有伴等六大要素构成。不为往事扰，余生只有乐。

1、手里有钱是退休后人生赢家的基础条件。什么情况下叫有钱？以上海市为例，有不低于6000元或老两口不低于10000元的养老金；有不低于50万元的意外风险应急准备金。有网友可能会问，我是身处上海市的农民只有2000元的养老金，难道就没有成为人生赢家的可能了吗？当然不是，比如你年轻时已积累了数以百万、千万的巨额财富，完全可以弥补退休金的不足。如果你在二三四五线城市或者是农村，上述退休金的水平应调低。

2、身上无病。假如你到了80岁以后依然可以实现生活完全自理，就已经超越了80%老人。因此说身上无病是退休后人生赢家的根本条件。

3、住有所居。尤其是像上海市这样的国际化大都市，有质量的住有所居就比较重要了。假如上海市的你退休后有一套属于自己的功能前卫、宽敞明亮、房龄较新且无贷款的居所更是你退休后人生赢家的重要特征。

4、子女自立。你退休后是不是人生的赢家，子女是否自立是条件之一。众所周知，子女啃老、子女在经济上不能保持独立甚至还要帮助子女偿还房贷、子女大龄不婚往往是退休老人最大的心事，直接影响了老人的晚年生活质量。

5、心中无事。前4个特征你都满足了，余下的就是心态调整问题了。有的老人的物质条件都很不错，但总是想那些本不属于自己的事，既给自己徒增烦恼，又影响别人。因此，退休后的人生赢家的条件之一还必须是看淡世间的沧桑。

6、身边有伴。其核心优势在于‌降低孤独风险、提升应急生存率并可以改善身心健康。

退休前拼的是奋斗与成就，退休后拼的是心态与健康。退休后的最高境界，是以健康为底牌，以经济为后盾，以爱好为点缀，以平和为心境。
总之，退休后的人生赢家，本质上是‌掌握了生活主动权的人‌。我们通过健康的身体、独立的经济和通透的心态，实现了从“为他人活”到“为自己活”的转变，在平淡中品味出生命的厚度与质感。