懂得稳住心态，方能从容走好往后漫长岁月。
偶尔舒缓心情，不必独自承受所有疲惫；吹一吹温柔晚风，抚平内心所有焦躁；出门走走散心，让清风消散忧愁；把杂乱心事梳理好，看淡得失，安然自在生活。
—— 睡前读书
