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你的身体状态实际决定了你的情绪 也决定了你可以选择什么样的价值观和生活方式:1.

你的身体状态实际决定了你的情绪 也决定了你可以选择什么样的价值观和生活方式:1.冥想 2.睡眠 3.沐浴 5.食物 6.运动 7.阅读 8.劳作 —— 实际都是一件事:保养你灵魂的壳