其实你经常误解了改变自己的意思。
你会觉得改变自己是改变自己的要求，改变自己的标准，或者是改变自我本身。
但或许改变自己只是改变你的念头，改变你的频率，改变你的念头所造成的实相。
一切就在你之中。
这是改变自己的意思。
你还是你，但是所有的一切都更好了。

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