不要把每件事都当成生死攸关

1. 把“万一出事”换成“又能怎样”，九成担忧自动消失，剩下的交给行动去拆解。

2. 时刻紧绷的人常常看不清全局，放松一下，反而能接住运气和转机，像握沙一样。

3. 今天你认为是天塌的事，明年今日不过是回忆里的一粒尘埃，大部分事情并非生死攸关。