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快乐是头等大事!请勇敢捍卫自己的感受💗

📒《快乐是头等大事》

喜欢的书出了“续集”当然要立刻看一看,水平还是和上一本一样强,就连武志红都夸赞“哪怕只是读完几个小故事,也会从中得到轻盈的力量。”读后确实如此,生活中被鸡毛蒜皮的事烦心好久,看完此书一下就释怀了不少!

和其他的治愈漫画不一样的是,这本书里面有心理学内容,所以谈论的内容和输出的见解既贴近我们的生活,又能有理有据的让我们觉得畅快舒心!

例如:看到别人站在领奖台上,就觉得自己很差劲;后悔没有坚持学一技之长或者后悔曾经某个决定;和朋友计划很久要出去玩,结果因为外界原因而去不成;用力维持不舒服的关系等等。

像这样平常的小事很容易绊住我们的心情,尤其是对于稍微敏感点的朋友来说,搞不好会难受好久,可是啊,我们都忘记了,自己的感受才是最重要的。

“有的鸭喜欢饼干,有的鸭喜欢饼干盒子,只要是你真心喜欢的,就不要到处去问别人值不值得。”

“我们花费了很多时间和精力,去迎合,去融入他人,却忘了:这辈子,陪伴自己最久的人,是自己。”

“善良、体贴、性格好,本来是好事,但如果有人拿性格好来绑架你,也请相信自己这种不舒服的感觉,在任何关系里,被尊重比被喜欢更值得你去追求。”

这两本书的含金量都超高,不是一般的治愈漫画能比的,尤其是这两个月真的看了很多治愈书籍,喜欢的治愈漫画也有好几本,但是像这样能观察出日常中最基础的小事的,还得是这两本,尤其喜欢第二本的书名《快乐是头等大事》太对我胃口了!!没有什么比快乐更重要。

“不要因为别人发光,就觉得自己暗淡”
“没必要把太多人请进你的生活”
“结束时伤心,是因为发生时很美好”
“每个人都有获取能量的方式”
“勇敢的悍卫自己的感受”

目录页每一句单拎出来,我都非常喜欢,一只小猫和一只小鸭子演绎了生活中常见的烦心事来当案例,告诉敏感的我们:人如果不能把自己活出来,是件很可惜的事情。