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青椒鸡蛋荞麦面//好吃的减脂早餐

估计有很多人和我一样,一想到荞麦面就觉得口感不怎么好,年前胖了很多年后也没有节制然后你们懂得!所以最近一直在减肥,尝试过很多美食的新做法,包括荞麦面的平时吃汤面居多那天看见别人炒感觉也不错,就试了一下诶,居然刷新了我对它看法
1. 喜欢吃面条又怕胖的人可以试试荞麦面
真的可以做的好吃的
2. 锅里水烧开放一丢丢盐荞麦面放进去煮至七成熟
3. 捞起来过凉水然后放一点食用油块拌均匀就不会粘成一坨了
4. 大蒜生姜切末白蘑菇切片吃辣的可以放一些青椒很提味儿
5. 锅里少许油鸡蛋液搅匀倒进锅里滑炒熟,小火爆香大蒜生姜沫白蘑菇和青椒放进去炒两三分钟
6. 荞麦面和鸡蛋放进锅里,一勺薄盐生抽一丢丢蚝油,一丢丢盐鸡粉糖搅拌均匀就可以啦
7. 如果你以前不爱吃荞麦面的话,那这个做法你一定要试试,会改变对他的看法