出汗是排毒？出汗多是身体虚？这在老夫看来就是歪理邪说——

千百年来民间流传着两种关于出汗的主流说法:第一种认为出汗是人体排毒的渠道，能排出体内毒素，有益身体健康；第二种则认为出汗要适度，出汗太多就是身体亏虚的表现。

这两种观点我都不认同。

结合我自身的经历来讲。多年以前我出汗极少，可最近几年出汗量变得特别大。

我本身是甲状腺癌患者，起初下意识觉得，大量出汗是甲状腺病变带来的影响。后来专门咨询了甲状腺专科专家，对方告知出汗多和甲状腺问题并没有必然关联。

为了解决多汗的情况，我也曾找中医大夫开过中药调理，可惜服药之后完全没有效果。到如今我也不再刻意干预，顺其自然，身体想出汗就让它出汗，想怎么出就怎么出。

只是按照中医理论，既然出汗是排毒，那像老夫这样多汗者，体内的毒素都被排空了吧？既然毒素排空了，身体应该非常健康吧？然而，我的身体非但没有很健康，甚至还有各种毛病。

另外，身边有人看到我出汗多，便一口断定我是体质虚弱的原因。但是，我说一句实在话：我出汗量虽远超常人，身上却没有半点体虚的症状。平日里我坚持长跑，三四月间二十天内完成三场马拉松，身体并没有疲惫乏力。

老夫年近七十，你说这体质真的虚弱吗？不能算吧！

由此我更加确信，出汗既不是所谓的排毒过程，出汗多也不等于身体亏虚，它仅仅是人体调节自身状态的本能生理反应。这就如同四季更迭的自然规律一样：

春日草木抽芽开花，夏日雷雨交加，秋季硕果满枝，冬日霜雪降临，都是万物正常的运转状态。人体出汗也是同理，只是顺应身体节奏出现的寻常现象，不必强行附加各类主观解读，更不必为此焦虑纠结。
阁下同意老夫的意见吗？