今天是 6 月 28 号周日，正好休息一天。
今天早上的血压128/95，心率为 68，
今天晚上的血压是132/88， 心率为64。
全天感觉舒适，没有一丝的难受特殊情况。
本来是放假休息的，但是醒得很早，起来吃了药，活动了活动。
中午吃完饭，洗了洗衣服，一觉睡到下午 3 点。天气变闷，阴天下雨。总的来说，今天的气候比较宜人，还好洗的衣服也都干了。
全天感觉舒适，感觉浑身自在。
希望往后的生活越来越美好，健康越来越好。
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