舌尖上的中国节目一直讲各种过度加工的食物，只讲口味就是舌尖中国🇨🇳？这股风带歪了。营养健康更重要，好的食材也不需要重盐重油，天然原汁原味的最好。但如今，好的食材哪里买？这个系列节目的播出本质是出于推动旅游消费，扩大居民内需的目的。不是养生局 网页链接

食品安全不过关，吃什么都只是个伪命题。现代饮食要不得，还是多吃天然、非人造的好。

看看满街的饭店，满地的小吃，大多数卖的都是垃圾食品，大家都吃，不代表大家都没事。

超加工食品太多！文章掩盖了这里添加剂等盛行的几十年，还有Z基因食品、农药菜、膨大素等等，菜没菜味。曾经过年过节才吃得上一顿的东西，现在能天天吃 说到底都是剂量问题，要是一个月只吃一两回，什么美食都吃不坏人，甚至还能当欺骗餐。

跟着欧美营养学🈯️引下鹦鹉学舌的这样的文章不好忽悠了，别动不动就提橄榄油，中国的茶油吊打它。欧美又都健康到哪儿了？美提倡植物油的国超级肥胖那么多！相反，最爱吃肉的法国人肥胖稀少，心脏病远低于美国。

地中海饮食是和当地产出有关联，并不是人为的选择，我们的饮食习惯，也只是在“物质丰饶”的时代才显露出弊端。

粗茶淡饭保平安，中国饮食本来就是这样的，高油高盐高脂肪是近20年来才有的，那不是中国传统饮食习惯。还有，哪里来的全谷物？现在卖的都是精米白面，为了吃饱牺牲了食品安全。少吃多动不会死人的，只能怪自己贪口腹之欲。

北方也有长寿村，老人们一辈子没吃过海鲜，也很长寿，只是没有宣传罢了，传统饮食没有啥不好，主要人的因素，口腹之欲太重，无论中外，大多都是一样的结局。酒色财气四堵墙，人人都在里面藏，若能跳出墙外去，便是人间不老方。