把爱情这个事看得战战兢兢、如临大敌、封心锁爱，有三可能。

第一，对自己疗愈不够充分，内在还有创伤和弱点，害怕在关系里被碰撞激活，特别是自己的脆弱和无助暴露，会受不了，接不住。

第二，在爱情里有过高的期待、依赖、托付心，导致一旦相爱，就想把这个爱情结果定下来，有控制一段关系走向的执着与妄念。

第三，对自己不够自信，希望通过爱来确认自己的价值，被别人选择来证明自己值得。实际上，一个人足够自信的话，爱情就不至于成为个人加冕的标志，它只是一段关系体验。

想要直面弱点，修贪嗔痴，建立根本自信，那就去谈恋爱吧，谈它个热火朝天，天荒地老。