身弱之人自救指南
3、关于“物理隔离”
身弱的人，要学会关上那扇门。
…………
你的能量场像一杯水，
稍微一晃就洒出来。
身弱的人，
听到别人的负能量、
看到糟糕的新闻、
接一通让你焦虑的电话，
你的水就洒了。
…………
你要学会“物理隔离”——
不看让人焦虑的新闻，
不跟消耗你的人待在一起，
不在深夜做重要决定。
把自己放在一个干扰少的环境里，
你才有机会慢慢蓄水。
…………
不是逃避，
是你在保护自己仅有的一点力气。
你不是冷漠，你只是在自救。
你把自己护住了，
才有余力再去关心别人。