复旦大学的梁永安教授说：
老了才会明白，不管你有多少钱，有多大的房，人老了，其实到了75岁左右，好日子基本就到头了。哪怕身体还算硬朗，生活质量也断崖式下降。

这段话，听着扎心，细想全是理。

甭管你年轻时多叱咤风云，家财万贯，到了七十五，老天爷就开始做减法了。身体这台机器，零件磨损得差不多了，昨天还觉得硬朗，今天说不定一个踉跄，好日子就戛然而止。

孔子说：“及其老也，血气既衰，戒之在得。”这话道出了老年的无奈——不是不想争，是没那心气和本钱了。年轻时争名逐利，老了才发现，再大的房子，也装不下身体的病痛；再多的存款，也买不回流逝的健康。最残酷的现实是：以前你是家里的顶梁柱，老了可能觉得自己是多余的摆设。

一位63岁的老人说：“事事依靠别人，是一种悲哀，而这种悲哀不是老人所愿，才是最大的痛点。”那种无力感，没老过的人真体会不到。所以，趁还没到那个岁数，多攒点能带来尊严的东西——一个好身体，几个能说说话的老朋友，一份平和的心态。

别等到“欲说还休，却道天凉好个秋”的时候，才后悔当初没把日子过明白。