请教各位健身达人一个问题：

同事接力我跑续航，解放了我一个傍晚的时间

我应该继续按照原先计划去练腿，还是应该休息？

说累也不算很累，就是有点乏力没劲儿～

这种情况到底应该休息还是继续练呢🤔

关键是明天后天一直肝海豹 08 大概率是没时间咯