上个月去一个朋友家吃饭。

她以前是那种“一天不回消息就焦虑”的人，工作群置顶十几个，手机不离手。
我认识她十年，没见过她安静地坐满一顿饭。

那天吃完饭，她没急着收碗，靠在椅子上发了会儿呆。
我说你咋了。
她说没咋，就是最近学会了一件事：到点了就关手机。

“刚开始浑身不自在，像戒烟。后来发现，那些消息隔几个小时看，天也没塌。”

她顿了顿：“以前总觉得别人需要我。现在才知道，是我需要别人需要我。”

我没接话。
窗外的天暗下来了，屋里没开灯，
我们就那么坐着。
她没看手机，我也没看。

身弱的人，第一步不是补，
是拔掉那些一直在吸你电的东西。
人生领悟分享分享每日感悟 今天的感慨分享