谢依霖分享：“在台湾生完后，我们一定要吃黑糖麻油鸡蛋！我整个月子都是各种麻油，麻油螃蟹、麻油鸡……”应采儿听到后，一脸不可思议打断道：“那和大湾区差很多耶。”

李艾也立马疯狂附和，精准说出大湾区宝妈的统一月子伙食：“对，差很多，我们是猪脚姜。”

应采儿紧接着补出核心差别，也是大部分南方宝妈的共识：“我们坐月子不可以吃螃蟹呀。”

短短几句对话，直接把两岸月子饮食的巨大差距摆得明明白白。

在大湾区乃至多数南方地区，老一辈都认定螃蟹是寒凉食物，月子里的产妇身体虚弱、气血亏虚，绝对碰不得，生怕落下身体毛病，是妥妥的月子禁忌食物。

大湾区宝妈的月子日常，基本被猪脚姜承包。酸甜入味、温补养血的猪脚姜，驱寒又滋补，是代代相传的月子神餐，几乎家家户户坐月子都会炖上一大锅，温补不寒凉，适配产后身体恢复。

反观台湾的月子习俗，主打温热麻油食补。当地人会用热性的麻油、黑糖中和食材属性，哪怕是螃蟹这种大家认知里的寒凉食材，经过麻油烹制后，也成了月子进补食物。

看完真的忍不住感慨，坐月子真的是妥妥的“一方水土养一方月子”！没有绝对的标准答案，都是各地老一辈传下来的养生习俗，各有各的道理。

不同地域的进补方式不一样，但核心都是为了让产妇好好休养、快速恢复。没有谁对谁错，只是地域习俗的差异而已。

想问大家：你坐月子的时候吃的是什么？你们那边有没有绝对不能碰的月子禁忌食物？