精神类疾病，都存在一定的遗传性，但这和传统遗传病不同，它遗传的不是疾病本身，而是易感性。比如父母一方患病，子女患病的风险约10%—15%，并非100%。多数精神疾病患者发病是基因和后天环境共同作用的结果，长期的压力、童年创伤或不良家庭氛围，是触发疾病的导火索，所以，有精神类疾病家族史的不必过度恐慌，后天保持规律作息、学会调节情绪，遇到压力及时疏导，能有效降低发病风险。