戒掉咖啡后我的身体变化之前我喝咖啡不影响我睡眠，喝完还是睡的好好的，后来慢慢的喝咖啡睡不着觉了。有人说我是咖啡因过敏所以喝了不影响睡觉甚至爱犯困，后来喝咖啡喝脱敏了。其实每个人都不一样，就像有些人长期喝咖啡身体很多指标都不好，那也有人没问题。