首先记清楚，乙肝只有三个传播途径：血液传播、母婴传播、性传播。日常一起吃饭、共用碗筷、握手拥抱、同床休息，这些普通接触都不会传染，它既不通过消化道传播，也不会通过皮肤接触传染。
不少人担心夫妻生活有风险，这确实是可能的传播途径，但靠分居根本解决不了问题。正确做法是，健康的一方先去查乙肝五项：如果体内有足够的保护性抗体，哪怕正常夫妻生活也不会被传染；如果没有抗体，按时接种乙肝疫苗，等抗体产生后就有了可靠保护，比分居有用得多。
至于分餐就更没必要了。乙肝病毒不会通过吃饭传播，除非双方同时有口腔溃疡、伤口出血还刚好接触，这种极端情况概率极低，完全没必要因此分餐。
乙肝不是洪水猛兽，不用过度隔离。患者定期复查、规范治疗，伴侣做好疫苗防护，完全能正常生活。
