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人上了年纪,肠胃消化能力大不如前,晚饭要是再吃油腻、吃太饱,躺在床上一整夜都胃胀

人上了年纪,肠胃消化能力大不如前,晚饭要是再吃油腻、吃太饱,躺在床上一整夜都胃胀难受。我现在晚上只喝一碗小米粥,配一碗鸡蛋羹,简简单单,睡觉踏实多了,养胃真就得管住嘴巴。