杭州梅雨季湿度高，真的太让人崩溃了！我有几个除湿小妙招分享。
饮食上，多吃薏米、赤小豆、冬瓜这些“祛湿勇士”。像冬瓜排骨汤、清炒丝瓜，美味又能帮身体排出湿气。别吃生冷冰饮、油腻大餐和甜腻点心，可以用生姜、陈皮、白扁豆、山药煮粥、泡茶，健脾又抗湿，早餐来碗山药小米粥就很不错。
居家方面，中老年人喜欢用老底子的樟脑丸、樟脑块，一个衣柜放两三个，也能放储藏室、角落。年轻人可以选智能除湿设备。樟木珠也耐用，打磨一下来年还能用。 梅雨防霉技巧 薏仁除湿茶 南方梅雨季必备 潮湿季除湿攻略 梅雨季衣物除味 梅雨季必备清单 梅雨技巧