DC娱乐网

拿我自己举例子:特别内耗的时候反而是刷不了任何视频看不了任何消息的,最开始学着看

拿我自己举例子:特别内耗的时候反而是刷不了任何视频看不了任何消息的,最开始学着看书转移注意力让自己静心的时候还会犯困,后来发展成自己的一个习惯。也帮我解决了很多烦恼