人类的记忆力为什么会有差异呢? 人类的记忆力差异还挺复杂的。遗传因素首当其冲,有些家族的基因就决定了大脑神经递质代谢或海马体功能强弱,像有的家族天生记忆力就好。
年龄也是重要因素,老年人记忆力大多会下降,但也有老人靠良好生活习惯保持不错的记忆力。生活方式影响也大,充足睡眠很关键,长期睡眠不足6小时,记忆巩固就会受阻碍。
还有营养,缺乏维生素B1、B12等会让记忆迟钝。教育水平高的人,因学习锻炼了记忆力,往往更出色。环境也有影响,单调环境不利于记忆。总之,记忆力差异受多种因素综合作用。 老年人记忆力差 记忆力养护


