而且，长期身处不良的生活环境也会对精神健康产生负面影响。长期生活在充满争吵、压抑氛围的家庭中，或者在工作中面临高强度的压力和不公平的对待，人的心理会逐渐扭曲。一些在工厂流水线工作的工人，每天重复着机械的劳动，工作时间长、压力大，却得不到应有的回报和尊重，久而久之，精神就可能出现问题。
当然，也不能完全排除遗传因素的影响。有研究表明，如果家族中有精神病史，那么后代患精神病的概率会相对较高。不过，遗传因素更多的是提供了一种易感性，真正发病往往还是需要外界刺激的触发。所以，要预防精神病，一方面要尽量避免不良刺激，保持积极乐观的心态；另一方面，有家族遗传倾向的人更要关注自身的精神状态，及时调整。 以防触发遗传因素。