发现一个有意思的事，
就是任素汐，她现在才38岁，
年纪轻轻，但是她居然已经创作了这么多首歌曲的代表作品！
大多数人是从电视剧里认识她的，被她那种毫无痕迹、仿佛活在角色里的生活化演技折服。

1988年6月1号出生，掰着指头算算，今年确实才38。这个年纪放在演员堆里，正是黄金期。可人家不光戏演得好，回头一看，原创歌曲一把一把的，这就有意思了。

大部分人认识她是从《驴得水》开始的。2016年那部电影，她演张一曼，在阳光下剥蒜唱《我要你》，蒜皮像雪花一样飘在卷发上。那首歌是她自己唱的，也是她创作的。一个演员，把角色演活了不说，还顺手写了一首主题曲，火遍大江南北。

后来《无名之辈》里她演高位截瘫的马嘉旗，坐在轮椅上用一张嘴骂遍全场。那部电影的插曲《胡广生》，词曲都是她一个人包的。观众在电影院里哭完，回家接着单曲循环。一个人把演戏和写歌两件事都干了，还都干到了人心坎里。

2021年她为电影《寻汉计》写了《王招君》。“你看花儿多红啊，笑话一般，散落地上”——这句词被听众称为“唱尽小人物的倔强与怅惘”。2023年《故乡，别来无恙》里那首《岁岁》，也是她包揽词曲。2025年心理健康公益主题曲《好》，中国原创音乐周榜连续三周冠军。

你仔细品品这些歌——《我要你》《胡广生》《王招君》《岁岁》《好》，全是她自个儿写的词、谱的曲、唱的。一个以演员身份出名的人，悄没声息地攒了这么多原创作品，这事儿搁谁身上不让人觉得意外？

有人说她是“被演戏耽误的歌手”。这话对了一半。她不是被耽误，她是两条腿都在跑，还都跑得不慢。

2024年她发了EP《TA·说》，收录《王招君》《胡广生》《我要你》。2026年5月又发了新EP《浮尘几章》。6月28号，她在深圳办了人生第一场个人演唱会。38岁，第一场个人演唱会。这个节奏放在专业歌手身上都算勤快的，更何况她主业是演戏。

演唱会上她唱《王招君》时哭了，唱《亲爱的你啊》时又哭了。她说“眼泪控制不住”。台下观众也跟着哭。一个在舞台上敢把情绪赤裸裸交出来的人，写出来的歌怎么可能不打动人？

她的歌有个特点——像在跟人唠嗑。不炫技，不飙高音，就是安安静静讲个故事。有人评价她的歌“像一件磨砂质感的旧毛衣，蹭在脸上是暖的”。这话说得准。她写的是普通人的日子，唱的是你我他都经历过的那些瞬间。

回到开头那个问题——38岁，一个演员，怎么攒下这么多原创歌曲的？

答案是：她从来没把自己框在“演员”这两个字里。中央戏剧学院导演系毕业，演过十年话剧，在舞台上一个人分饰多角。她知道怎么用身体讲故事，也知道怎么用声音传递情绪。演戏和写歌对她来说是一回事——都是把生活嚼碎了，再吐出来给人看。

有人说她“长得很普通”。她自己也说过，生活中这样的普通人不就是需要我这样的演员来演吗。正是这种“普通”，让她写的歌、演的角色，都带着一股子接地气的真实。她不演仙女，不装深沉，她就演你隔壁那个活得挺不容易但还在往前走的姑娘。

38岁，对一个创作者来说，路还长着呢。

信息来源：

1. 百度百科《任素汐》词条 2026-06-25
2. 中华网《任素汐舞台上唱〈王招君〉情感共鸣泪水满场》2026-06-29