“敢表达愤怒的关系，才是干净健康的。

这里说的敢表达愤怒，不是指肆意发脾气，而是说：可以表达自己的不满。

敢于表达愤怒和不满，需要有足够的信任，对方不会觉得你表达愤怒，就是被你嫌弃，或者被你抛弃。

相反，反而是因为足够在意，想让关系更紧密才这么做。

这时候的沟通是直接有效的，不需要浪费人过多的精力和时间。

而一个不敢表达愤怒的人，他对你的情绪不可能凭空消失，要么暗戳戳报复你，给你找不痛快；要么不断累积坏情绪，直到这只气球爆掉，这时关系基本已经走到不可挽回的地步了。”