【人生处处是修行】【宽恕并不是忘记，也不是赦免，而是放过自己】

如果能常常想着别人对自己的好，我们就是个幸福的人；如果时时都能觉察到身边的人对我们如何亏欠，其实是因为自己缺少一颗感恩的心。

幸福也好，不幸也罢，这个世界什么都没有改变；我们只需改变的是自己的心。

宽恕别人，就是善待自己。宽恕是一座让我们远离痛苦、心碎、绝望、愤怒和伤害的桥，桥的那一端，平静、喜悦、祥和正等着迎接我们。

二战期间，有一支部队在森林中与敌军发生激战，其中有两个士兵与部队失去了联系。这两名士兵来自同一个小镇，一向互相照顾，不分彼此。这次与部队失散，他们在森林中艰难跋涉，互相鼓励支撑。过了十多天，他们仍未找到部队。好在路上他们打死了一只鹿，靠着鹿肉又能勉强度过几日。除了那只鹿，他们再也没有找到任何动物，仅剩下的这点口粮，由年龄较小的士兵背着。

一天，他们在林中遇到了敌人，经过一番战斗，两人逃脱了。就在他们以为安全的时候，只听一声枪响，走在前面的年轻士兵中了一枪，幸好仅仅是肩膀受了伤。后面的战友马上惊慌地跑过来，抱着伙伴痛哭。就在他们以为没有希望的时候，部队找到了他们。

事隔多少年后，那位受伤的士兵说：“我知道是我的战友在背后开的枪，在他抱住我的时候，我碰到他发热的枪管，但是当天晚上我就原谅了他，我知道他想独占鹿肉活下来，我也知道他活下来是为了他的母亲。

战争太残酷了，他母亲还是没有等到他回家就去世了。战争结束后，我和他一起祭奠了老人家。他在他母亲的遗像前跪下来，请求我的原谅。我没有让他说下去，而我们又做了二十几年的朋友，我没有理由不原谅他。”

用宽容的胸怀融化伤害，把它转化成甘露。宽恕并不是忘记，也不是赦免，而是放过自己。一切都会过去，包括我们的痛苦和悲伤，不懂得宽恕，不懂得原谅，就是苦了你自己。