“恋爱脑”这词争议挺大。有人觉得是爱情里勇于付出，爱就该全情投入；可也有人觉得是失去自我、盲目沉溺。
其实很多人恋爱初期都有点“恋爱脑”，心理学叫激情之爱。像热恋时，满脑子都是对方，注意力、情绪全围着TA转。
不过，要是“恋爱脑”过度，就麻烦了。比如对方不回消息就啥也干不了，为对方疏远朋友，自我价值全依赖对方的爱。
要避免过度“恋爱脑”，每天留两小时做自己的事，维持至少三个不重叠的社交圈，让自己的世界更丰富，而不是只围着恋人转。