天气太热,就会想吃的冰爽食物,让整个身体处于凉爽状态。 但是,突然的刺激不太利于身体健康,特别是肠胃功能弱的朋友。所以,高温天气之下,饮食应该注意不要过于冰凉,不然把极致冰的食物吃进去,稍微凉点的就行。