站桩锻炼日新月异
站桩锻炼的日新月异是指我们的人生，日日有好的身体和心情，就是新，月月身体有变化，身体越来越好，就是异。
站桩锻炼站的是岁月，时间能够印证我们的锻炼，身体能够说明我们的站桩，生活的激情能够激发我们站桩的动力，站桩是岁月，如岁月，我们的生活和身体都会在站桩锻炼中提高。
站桩锻炼不是混时间，不是做做样子，不是应付差事，更不是想做就做，不想了就不做了，站桩锻炼除了每天坚持以外，还要我们的心到，神到，意到，做到桩人合一，人在桩中，桩在人里。
站桩是站人，
人如桩中神，
意在桩中生，
聚神乃桩魂。