北京最近的天气真是可人，晚上下雨白天晴，今天一高兴又去门头沟爬山。先在潭谷商圈转了一圈，然后爬朱沙岭，波长约2.5km但坡度较大。往返41km，出透了汗还真爽!
用毅力挑战酷暑，
用汗水成就健康!
门头沟户外路线
趣游门头沟
永定河畔门头沟