🍃 合欢花性平味甘，为解郁安神之良药。《医学入门·本草》载其“利心志，耐风寒，令人欢乐无忧”。
✨ 解郁安神 | 悦心安神
😋推荐食谱
✔️1.合欢玫瑰陈皮薄荷茶
原料：合欢花3克、玫瑰花2克、陈皮2克、薄荷2克
做法：合欢花3克、玫瑰花2克、陈皮2克、薄荷2克快速清洗后放入养生壶中，加入清水500ml，调至煮花茶模式即可。
✔️2.合欢花百合茶
食材：合欢花5g、干百合10g、莲子6颗(去芯)、清水600ml
做法：百合和莲子提前泡10分钟，和合欢花一起煮10分钟
✔️2.合欢花粥
原料：合欢花10克，粳米100克，白糖适量。
方法：将合欢花放入砂锅中加水煎汁，去渣，汁留用，粳米淘洗干净。锅上火，加入适量清水，放入粳米烧开。用小火煮粥，粥将熟时，下入药汁和白糖，稍煮即成。
