一位大企业家说：
“拼命的时代已经过去了，现在是保命的时代。很多事你不做就是赢，不贪吃，不熬夜，不生气，彻底远离消耗你的人和事，健康的活下去，就是吃这个时代的红利，这才是最高级的胜利。”

这话初听刺耳，细想却是大实话。

过去讲“爱拼才会赢”，现在看“活着才是硬道理”。时代风向变了，身体和情绪都经不起折腾，很多事你不做就是赢。

不贪吃，是给内脏减负，深夜的烧烤抵不过明早的舒坦。不熬夜，是对白天最大的尊重，拿命换钱终要拿钱换命。不生气，是成本最低的养生，别人的错凭什么惩罚自己？

最狠的一招是远离消耗你的人。有些人靠近你就倒霉，有些事一想就头疼，果断切割才是止损。你改变不了任何人，但可以决定让谁出现在你的生活里。

把“我应该”换成“我乐意”，把“争口气”换成“省点力”。健康不是第一，而是唯一。拼死拼活为了什么？不就为了能舒服地晒太阳、安稳地睡个好觉吗？

健康的活下去，就是吃这个时代的红利，这才是最高级的胜利。别等躺进医院才醒悟，这世上除了生死，都是擦伤。